Diario de LMKatter, 12 abr. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2010
64,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2010:
726 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 27,11g | Carbh: 99,43g.   Desayuno: Unsweetened Iced Tea, Water (Bottled). Almuerzo: Water (Bottled), Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Strawberries. Cena: French Dressing, Garden Salad, Diet Coke, Bean Burrito. Pasa Bocas / Otros: Mini Pretzels, Diet Coke. más...
2465 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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