Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2010
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 24,74g | Prot: 42,36g | Carbh: 126,94g.
Desayuno: Unsweetened Frozen Raspberries, Unsweetened Iced Tea. Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Tap Water, Grilled Snack Wrap with Honey Mustard, Diet Coke. Cena: Diet Coke, Chicken Noodle Soup, Mexican Blend Cheese, Potato & Cheddar Cheese Perogies. Pasa Bocas / Otros: Freshly Squeezed Orange Juice, Diet Coke. más...
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2712 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Fútbol - 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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