Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2010
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 51,06g | Carbh: 80,98g.
Desayuno: Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Diet Coke, White Bread, Bacon. Almuerzo: Diet Coke, Grilled Chicken Go Wrap, Chili (Small). Cena: Unsweetened Iced Tea, Italian Salad Dressing, Grilled Cheese Sandwich, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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