Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 77,74g | Prot: 96,43g | Carbh: 155,21g.
Desayuno: Seeberger Mandeln, Ökoland Fenchelsalami, Hanföl, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Kaufland Serrano Schinken, Milch, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Magerquark, Salz, Hefe, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. Almuerzo: Be Light Schafskäse, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Hokkaido Kürbis, Grüne Erbsen (Gefroren), Baktat Kichererbsen. Cena: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Kaufland Serrano Schinken, Alnatura Apfelessig, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Olivenöl, Zwiebeln, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Endiviensalat. Pasa Bocas / Otros: Wintertraum Marzipan Kartoffeln , Nestle Caro, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Pinot Noir, Orangen, Boskoop, Tahin, Magerquark, Haferkleie mit Keim, Rapsöl, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Boskoop, Sweet Valley Haselnusskerne, Zucker, Hokkaido Kürbis, Kakaopulver (Ungesüßt), Alnatura Apfelessig, SPAR Stangensellerie. más...
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2403 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mausü2016
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