Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 93,23g | Prot: 114,54g | Carbh: 76,45g.
Desayuno: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Carrefour Pain Complet, Flocons d'Avoine, Pâturages Fromage Blanc 8%. Almuerzo: Pomme, Fromage à Tartiner, Charal Steak Haché 5%, Soupe de Légumes. Cena: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Dia Maasdam en Tranches, Pâturages Maasdam, Etorki Fromage de Brebis, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Picard Pavé de Thon Albacore. Pasa Bocas / Otros: Côte d'Or Chocolat Noir Brut 86%. más...
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3164 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumper of flo
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