Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1686 kcal
|
Grasa: 65,71g | Prot: 110,96g | Carbh: 117,66g.
Desayuno: Магнит Апельсин, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриное Филе на Гриле. Cena: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Zatecky Gus Пиво Светлое, Печенье. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Макдоналдс Капучино (0,3 L), МакКофе Круассан с Шоколадом. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alcuno2005
|