Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 92,19g | Prot: 77,73g | Carbh: 185,96g.
Desayuno: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде, Окей Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Лента Котлеты Куриные , Сливочное Масло, Макароны Отварные. Cena: Простоквашино Снежок 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Мясной Дом Бородина Грудинка, Рафинад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
2047 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cookie5949
|