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lesson learned. just bc no loss when should have can't let it be excuse bc one day later lost 1+ lb!!
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1098 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 74,07g | Carbh: 149,88g.
Desayuno: Publix Skim Milk, Blackberries, Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Cena: Tsunami Pickled Ginger, Trader Joe's Brown Rice California Rolls, Tuna Sushi, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Cocinar - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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