Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 51,87g | Carbh: 246,97g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Schär Körnerbrötchen, Butter, Vitafit Orangensaft, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Golden Toast Butter Toast, Nudeln (Gekocht), Hühnersuppe. Cena: REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Rote Paprika, REWE Gnocchi, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2140 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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