Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 77,65g | Prot: 116,30g | Carbh: 26,32g.
Desayuno: Ovo Mal Cozido, Café com Leite Integral. Almuerzo: Frimesa Linguiça de Pernil, Carne de Porco do Lombo Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Azeitonas, Ovo de Codorna, Canto de Minas Queijo Provolone, Subway Tomate, Beterraba Cozida. Cena: Subway Cebola, Pimentões Vermelhos, Tomates, Frango Grelhado, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Amêndoas, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto, Subway Tomate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alebergstem
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