Diario de JBH95, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
2085 kcal Grasa: 80,75g | Prot: 173,86g | Carbh: 170,15g.   Desayuno: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Del Monte Mandarinen, Gala Äpfel, Aldi Eier aus Bodenhaltung. Cena: Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Gut & Günstig Gouda Jung, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Zwiebeln, Gut & Günstig Tomaten Geschält und Gehackt, Ei, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Cucina Parmigiano Reggiano, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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