Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1994 kcal
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Grasa: 91,26g | Prot: 106,54g | Carbh: 177,41g.
Desayuno: Lidl Banane, DM Bio Paleo Müsli, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Alpro Soya Cashewmilch. Almuerzo: Aldi Eier aus Bodenhaltung, Rinderhackfleisch, Mazola Keimöl, Aldi Schinkenwürfel, Aldi Rote Paprika, Lovilio Pasta Käse, Lidl Dinkelbrötchen, Milfina Butter. Cena: Cock Brand Yellow Curry Paste, Rote Zwiebeln, Milbona Sahne Joghurt Türkischer Art, Mazola Keimöl, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Lidl Laugenbrezel. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alfinchen
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