Diario de jong1432, 25 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2018:
1446 kcal Grasa: 47,93g | Prot: 68,12g | Carbh: 177,88g.   Desayuno: Magere Kwark, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: AH Goudsalami, Tosti Ham en Kaas. Cena: Garden Gourmet Vegetarische Toscaanse Carré, CêlaVita Mini Krieltjes, AH Snijbonen, Activia Perzik 0%. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Appels. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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