Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 138,24g | Prot: 110,58g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Aldi Brötchen, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ei, Zwiebeln. Cena: Aldi Le Coq De France, Birnen. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gewöhnlicher Cheeseburger. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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