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ernesto.julian
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25 ene. 18
Diario de ernesto.julian, 25 ene. 18
Perfil de ernesto.julian
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👍
96,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,6 kg
.
Aún para ir:
13,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2018:
1797 kcal
Grasa: 49,01g | Prot: 58,79g | Carbh: 155,50g.
Desayuno:
Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot.
Almuerzo:
Baguette, Chili Con Carne mit Bohnen.
Cena:
Köstritzer Kellerbier.
Pasa Bocas / Otros:
Köstritzer Kellerbier.
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peso estable
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Comentarios
Guten Morgen😃Wünsche dir einen schönen Tag😘
24 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen, einen schönen Donnerstag 🙋🌹
25 ene. 18 por el miembro:
MoFu27
Bitte mehr Bewegung😘
25 ene. 18 por el miembro:
schnorra
stillstand, besser wie zustand 😂😂😂
25 ene. 18 por el miembro:
mbkrebs
Wünsche dir einen schönen Abend, 🍷😘🙋
25 ene. 18 por el miembro:
emmra
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