Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 162,49g | Carbh: 214,44g.
Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów), Kawa, Kaufland Pomidor, Plasterki Szynki ze Sklepu, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Chleb GS Mieszany Razowy. Almuerzo: Banan. Cena: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Pomidory, Biedronka Tortilla Wraps, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty. Pasa Bocas / Otros: Łaciate Mleko 0,5%, All Nutrition Whey Protein. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aszczer1983
|