Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2018
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 85,08g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Шоколадница Капучино Лайт Стандарт, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Личи, Киви, Good Food Смесь Ореховая, Dr Dias Отруби Кукурузные , Сельдерей, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Хурма, Velle Овсяный Завтрак. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 19,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brk1207
|