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Toffifee1989
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24 ene. 18
Diario de Toffifee1989, 24 ene. 18
Perfil de Toffifee1989
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Januar läuft super. 35.4 KG bin sehr stolz.
145,1 kg
Disminuído hasta ahora:
35,4 kg
.
Aún para ir:
45,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2018:
1763 kcal
Grasa: 77,77g | Prot: 70,57g | Carbh: 193,72g.
Desayuno:
Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Almuerzo:
Fresh Care Hähnchen Salat, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot.
Cena:
Barilla Arrabbiata, Nudeln (Gekocht), Pflanzenöl, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Freeway Iso Sport.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Das kannst Du auch sein!
24 ene. 18 por el miembro:
Karin - Elli
👏🏽 tolle Leistung 😀
24 ene. 18 por el miembro:
Exelsa1
Das ist echt Wahnsinn. Toll. Weiter so.
24 ene. 18 por el miembro:
mel 1979
Dankeschön 💕
24 ene. 18 por el miembro:
Toffifee1989
Tolle Leistung! 💪👏
25 ene. 18 por el miembro:
geniesserin2017
Saugut!
25 ene. 18 por el miembro:
LillyMunster82
Eine Wahnsinnig gute Leistung👍Da darfst du mit recht stolz darauf sein was du bis jetzt erreicht hast
25 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
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