Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Geerits
Diario
24 ene. 18
Diario de Geerits, 24 ene. 18
Perfil de Geerits
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
NA de jaarwisseling weer stevig aan de slag en nu toch al 24 pakjes echte boter (lees: 6 kg eraf). Ik ben nu aan het koolhydraatarm diëten geslagen. Het bloedsuikerdieet van Michael Mosley. Het boekje gaat mij teveel over aandoeningen (diabetes en afgestorven voeten etc) maar helpt ons wel om streng te zijn. Gelukkig nu ook weer aan het bewegen (hardlopen, squash) dat heeft afgelopen jaar door blessures ook geleden. Last but not least de alcohol op slot en de bijbehorende chips en pinda's dus dan wil het wel. Doel is onder de 86 dus we moeten nog even.
90 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
peso estable
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Succes!!
24 ene. 18 por el miembro:
fabiennekiek
top
24 ene. 18 por el miembro:
tirzaV
Dank voor alle steun!
25 ene. 18 por el miembro:
Geerits
graag gedaan
25 ene. 18 por el miembro:
tirzaV
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Geerits
Ver la Historia Completa