Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3138 kcal
|
Grasa: 190,31g | Prot: 154,38g | Carbh: 181,85g.
Desayuno: Рафинад, Кофе, Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Greenfield Чай Черный. Cena: Кефир 1%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сыр Российский. más...
|
|
1731 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|