Diario de Michelle Dantas, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
700 kcal Grasa: 36,70g | Prot: 32,40g | Carbh: 60,07g.   Desayuno: Ceratti Pepperoni, Pão de Queijo, Café com Açúcar. más...
3034 kcal Ejercicio: Sexo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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