Diario de Audry Robert, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
994 kcal Grasa: 22,13g | Prot: 31,83g | Carbh: 176,75g.   Desayuno: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sayur Campuran, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almuerzo: Ubi Jalar (Manis), Ubi, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Pisang Goreng. Cena: Sukun. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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