Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 49,32g | Prot: 73,07g | Carbh: 122,30g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Cereal, Mirtilos, Paulista Leite Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empanado de Berinjela, Salmão no Forno ou Grelhado, Sobremesa de Gelatina de Dieta (Adocicada com Adoçante de Baixas Calorias), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Torta de Frango, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal, Queijo Gorgonzola. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Capuccino Light. más...
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peso estable
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