Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 83,31g | Carbh: 266,22g.
Desayuno: Croissant, Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Breakfast Coffee, Zucker, Espresso. Almuerzo: Zucker, Espresso, Schokolade. Cena: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Shoi Sojasauce Süß , Ja! Kaisergemüse , Schweinefilet, Basmati-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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