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kiloelfe
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24 ene. 18
Diario de kiloelfe, 24 ene. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin,
heute geht es nach HH
78,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,2 kg
.
Aún para ir:
13,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2018:
1435 kcal
Grasa: 74,81g | Prot: 159,44g | Carbh: 137,02g.
Desayuno:
Äpfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%.
Almuerzo:
Kekse, Block House Caesar Salad, Block House Knoblauchbrot, Block House Blattspinat.
Pasa Bocas / Otros:
Starbucks Schoko-Trüffelkuchen.
más...
414 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 2 horas, Apple Health - 22 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Gute Fahrt😊🍵☕
24 ene. 18 por el miembro:
calpe2012
Oh, schönste Stadt Deutschlands...grüß´mir die Alsterperle :-*
24 ene. 18 por el miembro:
Viviace
Guten Morgen und eine schöne Zeit in HH 🙋
24 ene. 18 por el miembro:
Monesa70
Viel Spaß!
24 ene. 18 por el miembro:
JulikaB.
Hummel, Hummel! Viel Spaß in Hamburg! :)
24 ene. 18 por el miembro:
hisroyaldudeness
Viel Spaß in meiner Lieblings Stadt 🍀
24 ene. 18 por el miembro:
ebruli6161
⚓💕
24 ene. 18 por el miembro:
FluffelSchaf
Viel Spass
24 ene. 18 por el miembro:
LeeKa234
Dankeschön Ihr Lieben war wirklich sehr schön, bin wieder aufgetankt... auch nach dem Kundalini Yoga am Abend schlaft gut schöne Träume
24 ene. 18 por el miembro:
kiloelfe
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