Diario de Alfinchen, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
1452 kcal Grasa: 50,61g | Prot: 82,47g | Carbh: 171,38g.   Desayuno: Sweet Valley Cranberries, Äpfel, Alpro Soya Cashewmilch, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, DM Bio Paleo Müsli. Almuerzo: Aldi Rindersaftschinken, Milfina Butter, Lidl Dinkelbrötchen. Cena: Lovilio Pasta Käse, Aldi Bio Eier, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Dulano Krustenschinken, Rosenkohl. Pasa Bocas / Otros: Ditsch Laugenbrezel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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