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annabär23
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24 ene. 18
Diario de annabär23, 24 ene. 18
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Tschüss „9“ 👋🏼
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
8,9 kg
.
Aún para ir:
14,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2018:
1194 kcal
Grasa: 21,33g | Prot: 74,98g | Carbh: 170,46g.
Desayuno:
Äpfel.
Almuerzo:
Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Ja! Erbsen und Möhren .
Cena:
Lahmacun.
Pasa Bocas / Otros:
Genuss Plus Apfelringe.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
18 Seguidores
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Comentarios
Super 👍 weiter so
24 ene. 18 por el miembro:
Ranger 1966
Klasse!
24 ene. 18 por el miembro:
JulikaB.
Danke, euch beiden. 🙃
24 ene. 18 por el miembro:
annabär23
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