Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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163,9 kg
Disminuído hasta ahora: 42,7 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 186,59g | Prot: 196,51g | Carbh: 17,34g.
Desayuno: Piping Rock MCT Oil, Egg White, Great Value Deluxe American Cheese, Country Crock 50% Vegetable Oil Spread (Margarine), Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Egg, Pork Sausage Patty or Link, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored, Egg. Almuerzo: Piping Rock MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bulk Supplements Whey Protein Isolate - Unflavored. Cena: Kraft Mayo Packet, Carolina Turkey Turkey Breast "Classic" - Smoked, Tyson Foods Meatballs (made with Beef & Textured Soy Flour) "Bonici". Pasa Bocas / Otros: Carolina Turkey Turkey Breast "Classic" - Smoked. más...
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4106 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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