Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 29,91g | Prot: 88,67g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Овощи Гриль, Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный. Cena: Капустный Салат с Горошком и Кукурузой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Данон Актимель Вишня Черешня + Имбирь, Яблоки, Банан, Мандарины. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rugaya1
|