Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 76,56g | Prot: 65,07g | Carbh: 97,10g.
Desayuno: Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Икра Красная, Хлеб Черный, Геркулес Сыр Здоровье, Селедка под Шубой. Almuerzo: Аджика, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой, Курица Вареная, Аджика, Смешанные Овощи (Замороженные), Омлет или Яичница, Данессия Сельдь под Шубой. más...
|
|
2629 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|