Diario de Pinguin1512, 24 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2018:
847 kcal Grasa: 11,64g | Prot: 96,19g | Carbh: 95,14g.   Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Ja! Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Sharon. Almuerzo: Gekochter Rosenkohl, OceanSea Party-Garnelen, Artischockenherzen in Öl, Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Gelbe Paprika. Cena: Gut & Günstig Lachsschinken, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Tee, Tee, Wasser, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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