Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2018
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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713 kcal
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Grasa: 39,11g | Prot: 40,94g | Carbh: 50,25g.
Desayuno: Water, Nescafe Cappuccino Original, Fresh Lemon Juice, Ginger, Nestle Sustagen Chocolate. Almuerzo: Watermelon. Cena: Poached Egg, Bacon. Pasa Bocas / Otros: Green Tea, Kefir. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 45 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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