Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2087 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 75,02g | Carbh: 250,42g.
Almuerzo: Grano Seleta de Legumes, Abacate, Mamão, Perdigão Hambúrguer de Carne e Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral tipo 1. Cena: Baden Baden Cerveja Golden, Batatas Fritas, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate 40% Cacau. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Rastrillar - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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