Diario de kampantingak, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1513 kcal Grasa: 89,12g | Prot: 81,32g | Carbh: 95,75g.   Desayuno: Papaya, Bolillo, Sanborns Huevos Divorciados. Almuerzo: Racimos de Brócoli, Sanborns Chile Relleno de Carne. Cena: Los Volcanes Queso Panela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Nuez Pecana. más...
1858 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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