Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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578 kcal
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Grasa: 16,05g | Prot: 59,05g | Carbh: 47,89g.
Desayuno: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nescau Nescau com Leite. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lanyamarcelino
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