Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 45,07g | Prot: 33,20g | Carbh: 124,40g.
Desayuno: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Капучино, Омлет. Almuerzo: Смак Хлеб Дачный, Тефтели. Cena: Bio Баланс Кефир 0%. Pasa Bocas / Otros: Финик, Чай, Банан, Кофе, Рот Фронт Зефир с Клубникой. más...
|
|
2502 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, кардио - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irushalaim
|