Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 88,08g | Carbh: 206,80g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Schokolade, Purland Roastbeef/Rumpsteak, Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Espresso. Cena: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bratkartoffeln, Birkenhof Möhrengemüse, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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