Diario de r.katarrina, 17 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2018:
1319 kcal Grasa: 28,66g | Prot: 101,37g | Carbh: 159,77g.   Desayuno: Pirkka Мюсли, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: NL International Коктейль Манго. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помело, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Банан. más...
2348 kcal Ejercicio: Быстрая ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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