Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2465 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 169,49g | Carbh: 257,62g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lanno Queijo Mussarela, Compleite Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Almuerzo: Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), McDonald's McFlurry Sonho de Valsa. Cena: Maçã, Prozis 3 Whey. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Compleite Manteiga com Sal, Bianco Flocão de Arroz, Mamão Formosa, Copacol Filezinho de Frango Sassami. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lucasantana
|