Diario de Twisted24.7, 23 ene. 18

Perfil de Twisted24.7 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018

65,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Joo-o, nyt loppu "loma". Takas ketoosiin ennen kun menee ihan mahdottomaksi tämä homma. Hiilarit ei enää näytä sopivan ollenkaan. En oo vielä näin paljoa painanut.😭

23 ene. 18 por el miembro: Twisted24.7

Hmmh.. Ootko varma ettet syö liian vähän? Keskimääräisesti kuitenkin vaan 75% GDAsta. Ja oletko varma ruokien määristä, eli onko sulla keittiö vaaka?

23 ene. 18 por el miembro: lakkanen

Enpä osaa sanoa oikein tämän hetkisistä kaloreista kun vähään aikaan en oo punninnu enkä merkannut. Luulisin että 1500-1700kcal keskimäärin. Keittiövaaka löytyy kyllä.

23 ene. 18 por el miembro: Twisted24.7

Alkaa usko loppua kun mikään ei edes hillitse tuota painon nousemista enää.

23 ene. 18 por el miembro: Twisted24.7

Voi ei 😔 ehkä tarkka punnitseminen ja ruokapäiväkirjan pitäminen? Älä lannistu! 🤗😘👍🏻

23 ene. 18 por el miembro: J0hQ


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Twisted24.7

Ver la Historia Completa

Diario de Twisted24.7, 23 ene. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Twisted24.7