Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 67,22g | Carbh: 184,92g.
Desayuno: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Almuerzo: Wasa Cracker, Banaan, AH Pompoen Hummus, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Cena: AH Halfvolle Fritessaus, AH Biologisch Mager Rundergehakt, Becel Boter, Zoete Aardappel, Bloemkool, Conimex Ketjap Manis, Ei. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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