Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 207,27g | Prot: 115,29g | Carbh: 84,03g.
Almuerzo: Knorr Fix für Currywurst, Böklunder Currywurst. Cena: GutBio Landsalami, Aldi Maelkebotte, Ei, Aldi Le Coq De France, Birnen, Ja! Kokosraspeln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 78% Cacao, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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