Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 82,26g | Prot: 35,08g | Carbh: 106,42g.
Desayuno: Roll, Unsalted Butter Stick. Almuerzo: Boiled Egg, Almonds, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Tumbles Shortcake, Almonds. más...
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2924 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trotar - 8/kph - 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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