Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 34,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
712 kcal
|
Grasa: 26,16g | Prot: 34,50g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Рогачев Сгущенка. Almuerzo: Санта Бремор Крабовые Палочки Снежный Краб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Сладкий Перец, Морковь по-Корейски, Грудка Индейки. Cena: Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Pasa Bocas / Otros: Соленые Огурцы с Укропом, Мандарины, Ашан Киви, Sula Леденцы, Black Dragon Чай Молочный Улун, Haribo Маршмеллоу, Перекресток Оливки с Анчоусом. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuly1993
|