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5:2 ausprobiert... hm... hät mir mehr erwartet, ich glaub ich bleib wieder bei 16:8
Es kann aber auch daran liegen, dass meine Tabletten seit ner Woche aus sind 🙈🙈🙈 Schilddrüsen 🙄🙈
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 55,95g | Prot: 27,28g | Carbh: 172,41g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , REWE American Sandwich. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Laugenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß, Käsekuchen, Müller Wackelpudding Himbeer. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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