Diario de werner34, 23 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:
1976 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 45,11g | Carbh: 196,31g.   Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Almuerzo: Beste Ernte Junge Möhren, Innocent Green Smoothie, Natsu Salat Rote Beete mit Ziegenkäse. Cena: Roter Tafelwein, Beck's Bier (500ml), Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Wiener Schnitzel. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de werner34


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.