Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 80,94g | Carbh: 194,99g.
Desayuno: Senseo Extra Mild, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almuerzo: Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln, Lidl Kabeljaufilet. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Vom Land Imkerhonig , Milbona Quark 20%, Lidl Rahmspinat, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bananen, Äpfel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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