Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1088 kcal
|
Grasa: 48,56g | Prot: 47,38g | Carbh: 115,34g.
Desayuno: Изюм (без Косточек), Кофе, Яблоко, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Сыр Российский, Кофе, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Блины на Молоке, Мёд. Almuerzo: Котлета Домашняя, Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%, Мандарины. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Lavar Platos - 34 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zamyatina.lilia
|