Diario de Olessja, 23 ene. 18

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Eine Entwicklung, die mir nicht gefällt 😕

77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2018:

1385 kcal

Grasa: 77,21g | Prot: 84,40g | Carbh: 85,03g. Desayuno: Eiweiß Cookies. Almuerzo: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Cena: Omelett oder Rührei mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Kichererbsensalat. más...

Ganando 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Bei mir ist auch der Schweinehund recht stark derzeit...

22 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit


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