Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2018
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 8,74g | Prot: 80,05g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Sharon, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Möhren, Spreewald Königin Kürbis in Stücken, Süß-Sauer, Gelbe Paprika, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Bonduelle Gold Mais, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). Cena: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Cocktailtomaten. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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